Tausend Ideen und du weißt nicht, wo du anfangen sollst?
Mach deinen Kopf frei in 3 Schritten
Hol dir mein Notion-Template Wimmelbild-Reset und sortiere dein Gedankenchaos.
Kennst du das?
Du bist den ganzen Tag beschäftigt – und weißt abends trotzdem nicht, wo dir der Kopf steht?
Als Solo-Selbstständige bist du Geschäftsführerin, Marketingabteilung, Buchhaltung und Umsetzerin in einer Person. Kein Chef verordnet Feierabend, keine Kollegin hält dir den Rücken frei.
- Hunderte lose Enden, Ideen und To-dos schwirren im Kopf herum und lassen dich selbst auf dem Sofa nicht los.
- Du reagierst den ganzen Tag auf E-Mails und Kundenwünsche. Deine bleiben Herzensprojekte liegen.
- Du merkst erst, dass deine Akkus leer sind, wenn nichts mehr geht.
- Klassische Produktivitäts-Tools und starre Tagespläne machen mehr Druck, statt zu entlasten.
Was wäre, wenn sich dein Arbeitsalltag wieder leicht und übersichtlich anfühlt?
Wir verbinden achtsame Selbstfürsorge mit einer Notion-Struktur, die sich an deine Arbeitsweise anpasst – nicht umgekehrt.
- Einen freien Kopf: Du weißt, was wichtig ist – und was du heute liegen lassen darfst.
- Gesunde Grenzen: Du merkst früher, wann du auftanken musst – und Selbstfürsorge hat einen festen Platz.
- Ein System, das zu dir passt: ein Notion-System, das dich beruhigt, sobald du es öffnest.
Das bekommst du bei mir:
Selbstcoaching-Tools
Mentales Muskeltraining
Klarheit und Selbstführung trainieren – mit Kopf, Körper und Notion.
Praktische Übungen und Reflexionsimpulse für Menschen, die viel bewegen und sich nicht verlieren wollen – im eigenen Tempo, auch in vollen Wochen.
Komplettes System
Gelassen erfolgreich
Dein Business in Notion – um dich herum gebaut.
Für Selbstständige mit vielen Ideen, Projekten und offenen Schleifen: Wir sortieren dein Business-Wimmelbild, ich baue dir daraus ein Notion-System, in dem alles an einem Ort zusammenläuft.
Nach Maß
Individuelle Anfrage
Dein Anliegen passt in keine der beiden Möglichkeiten?
Dann erzähl mir, worum es geht – und wir schauen, ob und wie ich dich unterstützen kann.
Moin, ich bin Jessika.
Ich war nie der ordentliche Typ – mein Kopf war schon immer voll: voller Ideen, Pläne und Dinge, die ich „unbedingt auch noch“ machen wollte.
Lange ging das gut. Bis mein Kopf sich anfühlte wie ein Wimmelbild, so voll, dass ich die Maus darin nicht mehr fand.
Dann habe ich gemerkt: Ich kann Ordnung schaffen, ohne mich in ein Korsett zu zwängen. Ich bin eine strukturierte Chaotin.
Heute helfe ich Selbstständigen mit Notion, aus ihrem Gedankenchaos wieder Klarheit zu machen – genau, weil ich das Gefühl von zu vielen offenen Tabs selbst so gut kenne.
Als Stress- und Mentalcoach weiß ich, wie schnell die eigenen Bedürfnisse hinten anstehen. Als Notion Premium Freelancerin sorge ich dafür, dass sie in deinem System einen festen Platz bekommen.
WENN IN DEINEM KOPF ALLES GLEICHZEITIG PASSIERT
Wimmelbild-Reset: Kopf frei in 3 Schritten
Der Wimmelbild-Reset ist mein Notion Template, um dein Gedankenchaos zu sortieren. Immer dann, wenn in deinem Kopf alles gleichzeitig passiert.
Drei einfache Schritte, um deinen Kopf freizuräumen
- Alles raus.
- Sortieren.
- Terminieren.
